个能够做到。
顾茹又笑道：“不过你也不用太担心，反正不管你做什么样的事情，我都会支持你的，我不会向你那两个女朋友告密，需要的时候我还可以给你打个掩护。”
“谢谢你，”严鑫感激的看着她，“茹姐，你真好！”
这样的朋友才是好朋友。
心里甚至偷偷的生出那么一个念头：“要是莉莉和冯曦都有茹姐这样宽广的胸怀，那就好了……”
然后又看了一眼顾茹，现在穿着紧身运动服的她，那胸怀……
算了，还是不要胡思乱想了，继续锻炼身体吧。
带着这样的想法，又开始了他的锻炼。
半天的锻炼下来，顾茹回去的时候，腿都有点打颤。
那是给累的。
她锻炼的强度虽然不大，可是时间有点长，再加上这一段时间身体有些虚乏，所以就会显得很累。
没有回严鑫家，而是去了自己家，会觉得第一件事情就是在浴缸里面放一缸热水，泡一个热水澡。
给身体消消乏。
在健身房锻炼身体的时候，衣服都湿透了几次，也确实要洗个澡了。
泡了一个澡，冲洗干净，换上衣服再去严鑫家里，艾莉莉还在做饭。
她就瘫坐在客厅的沙发上，和陈力聊着天，交流一些健身方面的东西。
他们不追求肌肉，也不追求减肥，就是单纯的想让身体更强健一些，不需要往死里锻炼身体，基本上也没有什么忌口的，比大多数搞健身的人要轻松得多。
去健身房锻炼，主要还是想要获得一个科学的锻炼方法，免得自己胡乱锻炼把身体给弄坏了。
在这方面，陈力也有了一两个月的健身经验，可以分享一些东西。
严鑫就没有参与到他们的话题中，他也没有在客厅，而是在厨房给艾莉莉当下手。
小圆也在厨房里帮忙，很认真的看着艾莉莉做菜。
她是一个很勤快的姑娘，也愿意去学习一些新的东西。
本来是不怎么会做饭的，但是在艾莉莉这里帮忙帮得多了，也学到了一些厨艺，一个人在家里的时候，也能整治出几道可口的菜来。
当然比不上艾莉莉，但已经超过了大多数女孩子的水平。
她遇上不懂的，还会请教艾莉莉。
艾莉莉也乐意教她，只要有问到，都会详细的解释要怎样做，为什么要那样做。
严鑫忍不住夸小圆：“你这么贤惠，以后谁要是娶到你了，那就享福了。”
小圆红着脸说道：“我学这些可不是为了让别人来享福的，我是为了让自己享福的。厨艺学得好了，以后我一个人生活，也能活得很幸福。”
“那倒也是，”严鑫向她竖起大拇指，“你是真正的独立女性！”
后世自我标榜为独立女性的人很多，但大多数都没有独立的能力，要不就是啃老，要不就是啃男友或者备胎，既没有生活的能力，也没有挣钱的
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