导师也是吃了一惊。
“一队之前的训练计划前天梦教委来跟我说过。”朱武淡淡道:“上午高强度的体能训练本就给你们的身体带来不小负荷,甚至已经超出了你们某些人的身体极限。不断挑战极限确实是条快速提升肉身强度的方式,但前提是治疗跟上,不然很容易造成肌肉劳损。”
“而你们,下午还要进行实战训练,这不只是加重负荷。魂技对撞,受伤也是在所难免。”
“劳损加伤,你觉得长期进行会给身体带来什么?”
奥斯罗面色发白,只感脊背发凉。
“呵,这就是臆想理论,自身毫无实践经验乱教人带来的后果。”朱武冷笑。
“队长,那我”奥斯罗声音都有些打颤。
“接下来别动就行。”朱武抬手搭上他肩膀,魂力与精神力齐发,碧光绽放,眨眼将奥斯罗染绿。
后者瞬间就感觉有丝丝凉意沁入皮肤,涌向四肢百骸,随后是五脏六腑。
少顷过后,一阵反胃。
朱武一个用力直接将他扭过身,胸口对准一侧空地,随后猛地一拍后背。
“哇!”奥斯罗吐出一滩猩红鲜血。
“呕。”距离最近的萧辰宇就很想吐,握住鼻口连连后撤。
这味道,实在是难闻,又腥又臭!
几女速度更快,直接跑开。
目光一瞥,血的颜色很不对劲,红的过于鲜艳。
奥斯罗也是察觉,另外,明显感觉身体轻松了不少,当即转头弯腰行礼,语气恭敬。
“谢谢队长!”
还好当初没跟着玉天恒他们走,玉小刚这个坑逼!
朱武轻轻点头,随后道:“今天的事,最好不要乱说出去,也免得得罪人。”
“归队吧。”
“是,队长。”奥斯罗微行一礼,擦了擦嘴,转身走回队伍。
玉小刚是玉天恒的叔叔,他要是说了,搞不好还会被责怪。最重要的是,到时候对方跑到队长这里来求助,那不是给队长找麻烦?而且,坑过自己的人,干嘛要好心提醒?
肾衰竭,丫的,他都差点要做不成男人了!
“那么,接下来我说下新的训练计划。”朱武目光放在奥斯罗身上。
“奥斯罗,你的武魂是鬼豹”针对性讲述训练方案,并给出合理解释。
我去,连哪个项目锻炼那部分肌肉群都分的这么细?奥斯罗跟萧承宇皆是大吃一惊。
果真是人比人气死人,货比货得扔啊?奥斯罗深深感受到了层次上的差距。
大师?什么垃圾?!
不愧是幻兽宗的少宗主导师助手也是暗暗吃惊,脑细胞疯狂消耗,将朱武说的方案一字不漏仔细记下。
他的职阶,或许是时候升一升了!
不多时,朱武说完每个人的训练方案,道:“好了,都开始训练吧。”
“是,队长!”萧辰宇一脸崇拜应声。
其余人几乎同时回应。
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