，穿在身上的裤子，可以明显感觉到有点宽松。
除此之外，身体健康程度，也从亚健康变成了健康。
果然，锻炼身体，会让人健康成长。
综合评价也上了一个台阶，不过还是个【差】的评价。
生命元能浓郁度，还是【初生级】，但多了一个向上的小箭头。
这表明自己体内的生命元能总量，比上次要多了一点。
“感觉再这样练下去，我真要变超人了！”
体能随着休息外加生命元能的反哺，已经恢复的七七八八，秦羊一握拳，感觉一股充沛的力量，在身体内激荡。
“力气，明显变大了！”
秦羊眼中闪过一丝精光，他起身，轻轻一提客厅中的沙发，几乎没用什么力气，沙发便被他离地抬起。
‘咚咚！’
就在这时，敲门声响起，随后传来一个中年男子温和地声音：“请问有人在家吗？”
“估计是民警来了”
秦羊心中猜测
打开门一看，果然，门外站着两名穿着深蓝色制服的民警，在民警身后，则跟着一名皮肤黝黑、眼神凶狠的中年汉子。
这中年汉子，就是秦羊楼下的邻居，溜子。
此时他正叉着腰，黑着脸，死盯着秦羊，一副气坏了的样子。
“我们接到报警，说你扰民，所以过来调查一下....”
由于理亏，所以秦羊也没辩解，就说自己在家搬东西，也没说锻炼什么的。
民警感觉秦羊的认错态度还算可以，拍了拍秦羊的肩膀，口头教育了一番后，就算了事了。
不过民警走后，楼下邻居，那名皮肤黝黑，眼神凶狠的中年汉子却还是没有走，而是指着秦羊的鼻子还在骂骂咧咧。
“格老子的！你以后再跳！老子找人把你腿给打掉！”
秦羊看了他一眼，微微皱眉，伸手拉过防盗门，准备关门回屋继续休息，不想搭理他，也不想跟他做无谓的口舌之争。
可就在这时，中年汉子骂骂咧咧的一句话，刺激到了秦羊的神经。
“没爹娘养的东西！”
中年汉子插着腰，见到秦羊关门，得理不饶人，恶狠狠地朝地上啐了一口浓痰，这才准备下楼。
就在这时
‘嘭！’的一声巨响，响彻整个楼道。
锁链断掉，防盗铁门大开。
秦羊走了出来，眼神冰冷地俯视着皮肤黝黑的中年汉子。
可以清晰地看到，防盗铁门上，有一个很明显的脚印，深凹陷进去，附近的铁栏杆弯曲的不成样。
“让你骂了半个多小时了，你还叫？你再叫一句试试？”
秦羊眼神冰冷地俯视着中年汉子，也没有大吼大叫，就这样居高临下地俯视着他。
中年汉子望着铁门上的脚印，吞了口唾沫。
他早就被吓出一身冷汗，手脚都在发抖，哪里还敢再多说半句废话？
中年汉子缩了缩脖子，一句话也不敢多说，眼睛也不敢看秦羊，低着头，
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