赶紧坐地上脱鞋脱袜子开始冰敷脚踝，这冰桶说是桶，其实就像是一个水桶被竖着剖成两半，两个合起来才像是一个桶，里面塞上冰袋，双脚分别往上一放，连脚后跟带小腿都属于被冰镇范围，算是不错的肌肉肌腱保健方式。

　　陈焕之脚上冰着还得拿冰袋按摩膝盖，被冻得龇牙咧嘴还不忘跟刘鑫源一句一句地顶嘴，最后还是旁边的贝伦一针见血，“这么多话，肯定是心虚了。”

　　她瞪了半天眼也没招，只好自己嘟囔着“瞎说，我心虚什么”然后默默闭嘴。

　　她划拉划拉自己的系统历史记录，从摩纳哥回来以后已经用了十二次轻伤修复和几十次轻微伤修复，修复内容以右脚的膝盖脚踝为主，很偶然才能轮到左脚，因为以她习惯的节奏，几乎每次技能切换的一瞬间都是用右脚蹬地的。

　　这要不是有修复和几千万经验值，她可不敢这么玩儿，但比上次这么大规模受伤强点儿，伤的都没那么重，不至于摔倒，而且跑的过程中大概因为肾上腺素激增，对疼痛的敏感降低了，即使切换技能的瞬间伤到了也能撑到全速跑完再治。

　　而且适应了这么十来天，她也积累了不少关于发力的经验、很少受伤了，只是有时候不知道怎么的用力过猛还是发力技巧不对了，就还是会伤到。等于她的身体其实还是承受不了开着技能、一瞬间从95的敏捷切到138爆发的冲击，只是她用修复硬撑而已。

　　另一条跑道的苏方方也休息了，她一边喝着水一边慢慢踱步到这边，看一眼陈焕之冰镇的双脚，微微皱眉，“你也悠着点。”

　　陈焕之咧嘴一笑，“你才是啊，方方姐。”热情招手，“来来坐下歇会儿。”然后趁着排排坐手拉手机会给她一个轻微伤修复。

　　苏方方现在虽然训练时候挺注意的，不过她自从手术后已经是易受伤的脆弱体质，一不注意就会有些小毛病、轻微的肌肉发炎什么的，稍微养两天也就好了，只是现在奥运会临近，她没时间养。陈焕之偶尔看见了就顺手给她一个轻微伤修复，反正一万的经验值现在也不算什么了，而且她也挺佩服苏方方的，有心想要看看这个姑娘在有限的天赋内能折腾出个什么结果来——苏方方已经在跟徐指导提改技术的事儿了，当然，不是现在而是奥运会后，徐指导碍于马上比赛不好骂她，但是怒气值肉眼可见的一直在涨，估计憋大招呢，只等奥运会后找机会爆发了。

　　苏方方在这儿坐了一会儿，肌肉酸疼的感觉缓解了许多，她心情好了也有闲暇关心陈焕之成绩了，“你现在差不多能稳定在多少？”

　　陈焕之一笑，带着那么点志得意满又暗含点担忧，“10秒85左右吧，刚刚那次比较成功，10秒83。”最好成绩也是随着她

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